நல்ல ஆரோக்கியத்திற்குத் தூக்கம் என்பது மிக முக்கியமான தூண்களில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், இந்தியாவில் லட்சக்கணக்கான மக்கள் போதுமான தூக்கம் இல்லாமல் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர்.
மார்ச் 13 அன்று அனுசரிக்கப்படும் உலக உறக்க தினத்திற்கு முன்பாக, ‘லோக்கல் சர்க்கிள்ஸ்’ நடத்திய புதிய ஆய்வில், இந்தியர்களின் உறக்கப் பழக்கம் குறித்த சுவாரஸ்யமான மற்றும் கவலைக்குரிய தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளன.
கூடுதல் விவரங்கள் இங்கே:-
Gen Z இளைஞர்களை பலர் தவறாக வழிநடத்துகிறார்கள். டெல்லிக்கும், இங்குள்ள இளைஞர்களுக்கும் வித்தியாசம் உள்ளதாக ஆளுநர் அர்லேகர் கூறியுள்ளார். நெல்லை மனோன்மணியம் சுந்தரனார் பல்கலைக்கழகத்தில் [மேலும்…]
டெல்லி : சமூக வலைதளப் பக்கத்தில் பிரதமர் நரேந்திர மோடி வெளியிட்ட செல்ஃபி வீடியோ ஃபேஸ்புக் (Facebook) தளத்தில் இருந்து திடீரென நீக்கப்பட்ட விவகாரமானது [மேலும்…]
5,105 செயற்கைக்கோள்களை கொண்ட ஒரு புதிய வலையமைப்பை இயக்குவதற்காக, அமேசான் நிறுவனம் கூட்டாட்சித் தொலைத்தொடர்பு ஆணையத்திடம் (FCC) ஒரு விண்ணப்பத்தைச் சமர்ப்பித்துள்ளது. கைபேசி இணைப்பு [மேலும்…]
பல நாடுகளின் செய்திஊடகங்கள் அண்மையில் தொடர்ந்து வெளியிட்ட செய்திகளின் படி, திறந்த மூலநிரல் மாதிரிகள், அறிவியல் தொழில் நுட்பப் பயன்பாடு மற்றும் திறன் கட்டுமானம் [மேலும்…]
சீன அரசுத் தலைவர் ஷிச்சின்பிங் ஜூலை 28ஆம் நாள் முற்பகல், பெய்ஜிங் மாநகரில், சீனாவில் பயணம் மேற்கொண்டுள்ள ஸ்லோவாக்கிய அரசுத் தலைவர் பீட்டர் பெல்லெக்ரினியுடன் [மேலும்…]
ஜப்பானின் கியூஷு பிராந்தியத்தில் உள்ள குமாமோட்டோ மாகாணத்தில் செவ்வாய்க்கிழமை 7.1 ரிக்டர் அளவிலான சக்திவாய்ந்த நிலநடுக்கம் ஏற்பட்டது. உள்ளூர் நேரப்படி மாலை 4:27 மணிக்கு [மேலும்…]
ஈரானுடனான அமைதிப் பேச்சுவார்த்தைகள் குறித்து அமெரிக்க அதிபர் டொனால்ட் டிரம்ப் லேசான நம்பிக்கையை வெளிப்படுத்தியுள்ளார். இருப்பினும், தூதரக முயற்சிகள் தோல்வியடையும் பட்சத்தில் ஈரான் மீது [மேலும்…]
