புதிய நிதியாண்டின் தொடக்கமானது, வெளிநாடு செல்ல அல்லது குடிபெயர விரும்பும் இந்தியக் குடிமக்களுக்கு பெரும் தடைகளை ஏற்படுத்தியுள்ளது. இந்த மாதம் முதல், முக்கிய நாடுகளில் [மேலும்…]
Category: உடல் நலம்
உடல் எடையை குறைக்க நெல்லிக்காய் ஜூஸ்
உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் நெல்லிக்காயை ஜூஸ் செய்து சாப்பிட வேண்டும். இந்த நெல்லிக்காய்களை வில்லைகளாக வெட்டி அதனுடன் தண்ணீர் சேர்த்து அரைத்து ஜூசாக்கி [மேலும்…]
