ஈரான் மீதான அமெரிக்கா மற்றும் இஸ்ரேலின் தாக்குதல்கள் தீவிரமாகி வருகின்றன. ஈரானுள்ள அணுமின் நிலையம் உள்ளிட்ட பல வசதிகள் தாக்குதல் இலக்குகளாக மாறியுள்ளன. இந்நிலையில் [மேலும்…]
Category: உடல் நலம்
உடல் எடையை குறைக்க நெல்லிக்காய் ஜூஸ்
உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் நெல்லிக்காயை ஜூஸ் செய்து சாப்பிட வேண்டும். இந்த நெல்லிக்காய்களை வில்லைகளாக வெட்டி அதனுடன் தண்ணீர் சேர்த்து அரைத்து ஜூசாக்கி [மேலும்…]
