மத்திய கிழக்கு ஆசியாவில் மீண்டும் போர் மேகங்கள் சூழ்ந்துள்ளன. ஹார்முஸ் ஜலசந்தி விவகாரத்தில் அமெரிக்க அதிபர் டொனால்ட் ட்ரம்ப் விடுத்த எச்சரிக்கையைத் தொடர்ந்து, அடுத்த [மேலும்…]
Category: உடல் நலம்
உடல் எடையை குறைக்க நெல்லிக்காய் ஜூஸ்
உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் நெல்லிக்காயை ஜூஸ் செய்து சாப்பிட வேண்டும். இந்த நெல்லிக்காய்களை வில்லைகளாக வெட்டி அதனுடன் தண்ணீர் சேர்த்து அரைத்து ஜூசாக்கி [மேலும்…]
